自分らしく生きるヒント

「どう生きるか?」(ライフ)と「どう働くか?」(ワーク)を哲学し、自分らしくスマートにシンプルに生きるヒント

過去と他人は変えられない。しかし…

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過去と他人は変えられない。

しかし、いまここから始まる未来と自分は変えられる。

 

エリック・バーン

 

メンタルヘルス研修などで必ずといっていいほど取り上げられるアメリ精神科医エリック・バーンの言葉です。

私もセミナーでよく引用させていただいています。

変えられないものに心悩むより、変えられるもの(自分・行動)を変えてみることで、相手が変わることに期待してみてはいかがでしょう。

ちょっとした、その一歩を踏み出すかどうかで、未来の景色が大きく変わります。